in ,

بطريقة بسيطة.. هكذا يمكن حماية نفسك وعائلتك من “كورونا”

بطرق بسيطة جدا، يمكنك حماية نفسك ومن معك من فيروس “كورونا” المستجد الذي فتك بالألاف عبر العالم .

أول الأمور يلزمك اتباعها بشكل ملتزم هو تنظيف يدك بالماء والصابون أو باستعمال المعقم الكحولي في حالة توفرك عليه .

ويجب عليك الابتعاد على المصابين بالفيروس أو المشكوك في إصابتهم الذين تظهر عليهم أعراض المرض .

وعند زيارتك للسوق من أجل اقتناء الأغدية فيتعين عليك الابتعاد ما أمكن على الناس ولا تقترب من الحيوانات هناك .

وكذلك أكل ما هو صحي والابتعاد على المنتوجات الحيوانية الغير مطهية جيدا، وأكل ما هو طبيعي لتقوية مناعتك وهنا يمكن أن تكون قد ساهمت في حماية نفسك ومن معك من الفيروس المستجد .

What do you think?

Written by buzz

Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

فقط بـ”الهاتف”.. كيف يمكنك كسب المال من منزلك

كل ما يمكنك معرفته على فيلم “Dangerous Lies”