in ,

كيف يمكنك حماية نفسك من “كورونا” بالأغدية ؟

كلما انتشر فيروس “كورونا” عبر العالم، وكذلك في بلدك، كلما تبحث عن سبل النجاة من الفيروس القاتل سواء عبر أدوية أو كذلك بأغدية تقوي مناعتك وتجعلها سدا منيعا في مواجهة الفيروس “القاتل”.

ووفقا لدراسات أعدت بعد انتشار الفيروس المستجد، فيمكن للبرتقال أن يقوي المناعة بالإضافة للجزر وغيره من الأغدية التي تتوفر على الفيتامين “ج” .

الشمس كذلك يمكن أن تكون سدا منيعا في وجه فيروس “كورونا” حيث أنها تقوي المناعة ولكن دون مغادرة المنزل، حيث يمكنك الاستجمام فيها بشرفة منزلك أو في السطح .

وحاول تناول الخضر والفواكه بشكل كبير بالإضافة لـ”الجنبيل” واالليمون، للرفع من مناعتك في مواجهة الفيروس الذي يعصف بكبريات الدول الأوروبية .

ووفقا لأحد الباحثين في تصريحات إعلامية فإن الإنسان اليوم يحتاج للمزيد من “من الزنك وفينامين سي والحديد وذلك من أجل الحفاظ على نظام مناعة جيد لدينا”

ويمكن للإنسان أن يتناول كذلك السبانخ والتوت والبقوليات، التي لها فوائد جسم الإنسان ويجعلها في مقاومة كبيرة لأي فيروس .

What do you think?

Written by buzz

Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

بسبب مقلب “خطير” وقفص مع “نمر” .. فيفي عبدو تكشف أسرار طلاقها

بالرغم من “كورونا”… زيدان يخرج من منزله “كاسرا” الحجر الصحي