buzz
وأنت تعمل في منزلك عن بعد، إليك مجموعة تساعدك على العمل ولا ترهق وأنت في منزلك تزامنا مع الحجر الصحي الذي يفرضه انتشار فيروس “كورونا” المستجد .
وبداية النصائح والتي تسبب الإرهاق وضعف الإنتاج بالنسبة للعديد من المستخدمين هو العمل من السرير، حاول الابتعاد عن الأخير وخصص جزء ا من منزلك من أجل العمل .
وكذلك إلتزم بجدول العمل من أجل إنتاجية أكثر ووقت أقصر يسهل عليك العمل ويمنحك فرصة عمل أشياء أخرى .
وحاول أن تستمتع بوقت الفراغ أو الاستراحة من خلالة الاستماع للأغاني أو أمور يمكنها الترفيه عنك وتريحك نفسيا من ضغط العمل وضغط الحجر الصحي .
